?

Log in

Друзья, я бы хотел продолжить публикацию своих размышлений, которые проверены на собственном опыте, и могут слушить толчком для развития человека. На этот раз я решаюсь посягнуть на святую территорию многих людей, которые сделали на ней свой бизнес. Дело в том, что идея исследования привычек пришла мне в голову чуть больше года назад, и уже на тот момент я хорошо понимал механизм их формирования, влияния на человека. Однако я дал себе время понаблюдать ещё раз за всем этим со стороны, а также ещё раз побыть в роли испытуемого.

Предисловие

К сожалению, курение в нашей стране довольно распространенная привычка. У меня, как и у многих моих сверстников, её корни начали проявляться ещё в школьные годы. Я не могу сказать, что это было явным признаком взрослости, скорее это был альтернативный клуб по интересам. Клуб людей которые находили новых знакомых среди тех, кто задерживался в туалете после звонка, постоянно где-то терялся на уроках физкультуры. Самым простым и чуть ли не единственным способом как-то найти общий язык с более взрослыми старшеклассниками, попасть в их тусовку, было курение. Я не выкуривал пачку в день, да и от 5 сигарет в день моя голова могла запросто заболеть - я небыл здоровым ребенком. Однако я долго находился в тусовке курящих людей, и поэтому привычки были у всех общие. Как и многие сегодня, тогда я вряд ли мог себе представить пиво, или какой-нибудь алкогольный коктейль без сигареты в руках. Я много раз "бросал" и начинал курить заново. В какой-то момент я стал больше любить более дорогие и "вкусные" сигариллы, я стал понимать почему я это делаю, привычка начала принимать какой-то мой собственный стиль, а на вопрос о её вреде я уже имел для себя классическое оправдание: "Я не святой и не собираюсь жить вечно. Я не злоупотребляю курением или алкоголем, я делаю это в своё удовольствие, находя идеальный баланс между желанием и своими возможностями".

Глава I-XX

Главным мотивом бросить курить насовсем стало моё осознание, что курить всю жизнь начав делать это в 16 лет невозможно. Каждому человеку рано или поздно приходится бросить курить. Девушкам, когда они планируют беременность, мужчинам когда появляется ребенок, или проблемы с сердцем. В любом случае, чем позже прийти к отказу, тем тяжелее будут последствия. В любом случае каждые 10 лет стажа курения отнимают 2 года жизни. Один год курения отнимает минимум 30 тысяч рублей.
У меня была несколько уникальная ситуация. Последние годы количество выкуренных сигарет было крайне низким, иногда я вообще мог не курить месяцами. Я четко понимал, что не хочу сесть на никотиновую иглу, но все же курение достовляло мне удовольствие, и я позволял себе быть собой. Я не понимал, зачем мне полностью отказываться от курения, ведь две сигареты в выходной день не сделают мне ничего плохого. Конечно, это был самообман и очередная уловка. Дело в том, что даже при таком минимальном курении, всё равно получается блок сигарет в год, и статус курильщика. В этот момент я обратил свое внимание на причину, по которой я сделал выбор между курить и не курить. Причина по которой я все-таки иногда курил была очень проста - я находил этому оправдание. Поскольку теперь главной моей целью в этом занятии было "погрузиться-понять-бросить", я быстро сообразил, что смысла сидеть на этом крючке дальше просто нет. Это чистой воды самообман. Да, можно иногда курить, но это все равно достаточно вредно, а кроме того, это достаточно просто и в тоже время неопределенно. Гораздо труднее но правильнее совершить поступок - отказаться от курения навсегда. Четко определить для себя нежелание обменивать свое здоровье и деньги на сигареты. Найти в себе силы наслаждаться "перекуром" без сигареты, утренней чашкой кофе без сигареты, разговаривать по телефону не "выходя на перекур". К сожалению сложность привычки действительно колоссальна, она цепляется за множество факторов вашей жизни, она становится спутником определенных ситуаций, путем к расслаблению, символом свободы. Но всё это сложно до тех пор, пока вы не примете решения.
Как правило у людей возникают сложности, когда нужно что-то сделать. Например пойти в магазин, убраться дома, пойти на курсы повышения квалификации. С привычками всё ровно наоборот - чтобы отказаться от чрезмерного поедания сладкого, курения, или даже кусания губ, нужно этого не делать. Несмотря на кажующуяся очевидность этого решения, именно оно является единственно верным и эффективным. Чтобы бросить курить, нужно перестать брать в рот сигареты. И поверьте, никто не бросил каким-то иным способом. До магазина можно дойти разными путями, уборку можно сделать по-разному, курсы преподают разные тренера, но чтобы отказаться от курения, от него нужно просто отказаться. Хуже всего это делать если вы ещё не до конца решили полностью отказаться от курения. Также плохо прибегать к помощи никотиновых пластырей, жевачек, откладывать на следующую неделю, переходить на сигареты с меньшим содержанием никотина. Лучше не делайте всего этого. Почему?
Ещё раз: единственный механизм мешающий бросить курить, если вы действительно решили это сделать - самооправдание. Любому нормальному человеку этот механим ежедневно служит на пользу психики. Самооправдание - как пластырь, заклеивающий рану. Без этого механизма любой человек очень быстро сойдет с ума. Боль от тысяч неудач, от мелких до крупных нивелируется самооправданием. Мы постепенно приходим к выводу, что поступить по-другому мы не могли, находим причины для своих опазданий, складываем какие-то внешние факторы в "неблагополучную ситуацию", приходим к выводу, что другой человек виноват ещё больше чем мы, и говорим себе, что в следующий раз мы обязательно учтем старый опыт.
Если вы действительно пришли к желанию бросить курить, и понимаете, почему это уже сейчас нужно сделать, то вы должны отказаться от каких-либо самооправданий. Дело ещё и в том, что пройдя один раз по этой тропинке, для вас она станет уже хорошо знакомой. Один раз оправдав себя за неудачную попытку бросить курить, у вас во-первых будет ощущение, что вы можете бросить курить когда угодно, а во-вторых вы уже будете прекрасно знать, как можно себя оправдать за это, чем объяснить свою привычку. Вы даже всерьез можете решить, что для вас курение это единственный способ расслабиться или сконцентрироваться. Вы будете находить статьи в интернете, которые будут говорить о пользе курения. Вы будете находить знакомых, которые также не смогли бросить, и вы будете вместе оправдывать друг друга. Единственное ваше счастье и правда здесь в том, что вы не способны увидеть свои легкие.
И все же если вы думаете, что бросите раз и навсегда - это миф. Бороться с этой привычкой вам придется каждый день до конца своей жизни, или до тех пор, пока все ваше окружение не откажется от курения, и вы вообще забудете о том, что курение существует. Вы должны быть к этому готовы. На самом деле это не так страшно, как кажется. Когда вы перейдете в статус не курильщика, вам уже будет гораздо проще стоять рядом с курящими людьми, пить алкогольные напитки без желания закурить. Ваше окружение и вы сами будете воспринимать себя как не курильщика, но до тех пор вам придется держать себя в руках.
Самые сложные дни в формировании новой привычки не курить, это 5-30. В начале вы будете преисполнены решимости бросить, будете хвалить себя, но затем всё это ослабнет, а самооправдание будет набирать силу. В конце концов вы попадете в ситуацию, в которой соблазн закурить будет очень большим, и вы точно будете знать, как оправдать себя в случае если вы это сделаете. Однако в какой-то момент ваша новая привычка не курить все же станет сильнее. У каждого это индивидуально. Будьте готовы к срокам от месяца до полугода.
Итак, коротко ещё раз по пунктам:
1. Четко решить бросить курить. Если такой уверенности нет, продолжайте дальше травиться не переходя на сигареты с меньшим содержанием никотина или всякие пластыри. Через некоторое время причин бросить будет больше.
2. Поймите, что единственный способ не курить - не курить. Выбросте сигареты и пепельницу в помойку. Если вы решили и бросили, зачем вам они? Или вы не уверены (см. первый пункт)?
3. Не оправдывайте свое желание закурить. Одна сигарета в неделю это курение. Одна сигарета в месяц это курение. Если у вас уже была привычка выкуривать пачку в день, то такие действия запросто приведут вас обратно. Чем больше вы будете бросать курить, тем сложнее вам это будет даваться каждый раз. Неудача в первый раз - трагедия, неудача в десятый раз - закономерность.
Не относитесь к процессу отказа от сигарет, как к чему-то сверхъестественному. Чем больше вы будете нагнетать напряжения, тем больше вы будете об этом думать, тем больше вы будете находить оправданий. Не думайте о силе воли, и о том, как это важно для вас. Вы просто осознанно приняли решение стать более здоровым, это правильное решие, но это вовсе не поступок героя. Не играйте в эти игры. Вы не герой и не страдалец. Каждый момент вы такой, каким вы себя делаете. Всю жизнь. Чтобы не курить, надо не брать в рот сигарету. Все остальное маркетинг и пустая трата сил в никуда.
В данный момент есть много способов бросить курить. Это и книги, и всякие тренинги, и даже лекарства. Есть люди, которые убеждены, что они никак не могут бросить курить, и им нужна помощь специалистов. Действительно, есть люди, которые не могут перестать есть конфеты или много жирного, не могут перестать кусать ногти или складывать в уме все цифры на номерах автомобилей. Эти люди не могут перестать что-либо делать. Одним словом, дело здесь уже не в самооправдании, слабой воли. Эти люди психически больны. Они не могут перестать делать это даже на два дня, при этом их физическое состояние значительно ухудшается, у них может наблюдаться повышенное сердцебиение и потоотделение. Я не думаю, что вы один из них. Скорее всего вы просто человек который считает, что жить с черными легкими это ваш стиль, что концентрироваться или расслабляться без сигарет никак не получится. Конечно, природа соверешнно забыла предусмотреть, что человеку для концентрации в 21 веке понадобятся токсины. Давайте честно - вы можете прекрасно жить без сигарет, просто вы поверили в уловку, позволяющую табачным компаниям на вас заработать.
Окей, я думаю мы уже достаточно разобрались с основным механизмом привычки и отвычки. Давайте рассмотрим, какие ещё бывают проблемы на пути к отказу. На мой взгляд кроме самооправдания есть ещё две причины, по которым люди не могут бросить курить: употребление спиртных напитков, и курящие члены семьи (иногда коллеги на работе).
Спиртное притупляет вашу бдительность, и почти всегда искушает закурить. В такой момент вы можете даже не осознать как сорвались. Здесь можно посоветовать только воздержание от чрезмерного пития, или не пить совсем хотя бы первые 3 недели. Опять же, это будет намного проще воспринимать не как ограничение, отказ от чего-то привычного, а как новый образ жизни. Вы наверняка уже успели заметить, что сейчас появилась мода на здоровый образ жизни: многие бегают, ходят в спорт зал. Все это не просто дурачество или мимолетное увлечение. Когда вы начинаете прокачивать и очищать свой организм, у вас действительно постепенно улучшится настроение и общее самочувствие. Поймите, что чем больше вы заменяете вредные привычки на здоровые, тем свободнее вы становитесь. В том числе и от будущих походов к врачу.
Курящие члены семьи на мой взгляд проблема самая сложная в решении, т.к. вы не можете перестать с ними общаться, и всегда подвергаетесь их влиянию. У многих курящих пар складывается привычка выходить курить вместе, поэтому если бросить курить является вашим личным решением, вам наверняка придется столкнуться с непониманием, выслушать чужие оправдания. Однако, здесь есть и свои плюсы. Как правило в такой ситуации неопределенностей и пустых метаний в разы меньше. Вы либо продолжаете курить, либо сразу и без сомнений бросаете.
С коллегами на работе ситуация уже проще. Вы не обязаны выходить с ними курить, или можете просто выходить подышать на улицу за компанию. Если вы на своем примере покажете им, что смогли отказаться от курения, это почти наверняка поднимет вас в их глазах как человека с сильной волей и крепким характером. Опять же, среди них вы можете найти людей, которые давно мечтали бросить, и всё ждали какого-то повода.
В заключении хочу ещё раз напомнить, что всё действительно зависит от вас, и для того чтобы бросить курить необходимо только ваше желание это сделать. Есть также способы постепенного отказа. Я советую слушать свое тело, но отделять самообман от реальной физиологической зависимости организма от никотина, и если вы решите постепенно отказываться от курения, не растягивать этот процесс более, чем на неделю.

Подводя итоги

Многие говорят о быстром течении времени, и я безумно рад, что не могу с ними согласиться. В 2014 было так много событий, что от месяца до месяца порой пролетала целая жизнь. Даже не могу сказать, чего бы небыло в этом году. И невыносимая боль, и безграничное счастье, и путешествия, и даже целый месяц работы по 12 часов, которая приносила мне удовольствие, что так на меня не похоже. Все это время со мной были правильные люди - страшно представить, что кого-то из них могло бы не быть. И все это время сопровождала правильная музыка, которой просто не могло не быть.

В общем - жить очень хорошо, спешите жить. Всех с новым годом ;)

Ошоизм Ульянова

Есть в кибер пространстве такой интересный персонаж, как он сам себя называет "арт-критик, утиный философ, ютуб-режиссер, прекрасный человек, телесыпь, симулякр педерастии, украинская национальная идея, техномальчик" Анатолий Ульянов. Честно сказать, некоторые его выступления и работы мне по душе. Как человек, плотно вовлеченный в когнитивную трансгрессию, мне всегда интересны различные, даже противоположные точки зрения, и потому чем более нестандартными они являются, тем больше из них можно "вытащить". Не всегда крайне либерально-антиморальные принципы Анатолия находят отклик в моей душе, и все же я признаю за ними право быть, и необходимость осмысления...

Оригинальный текст:
"АМОРАЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ / АНАТОЛИЙ УЛЬЯНОВ

Сердце может остыть. Не обязательно потому что разбили. Некоторые отношения умирают естественной смертью – интенсивность угасла, корабли разошлись. Однако, такая смерть – редкость. Гораздо чаще всё заканчивается банальным кисломордием. Человек, который когда-то заставлял твоё дыхание проваливаться под землю, вдруг кажется тебе отвратительным полипом. Над горстью бабочек – вёдра с говном: слова и поступки, которых уже не забыть.

Моей подруге сейчас не легко. У неё – замечательный парень. Но вот уже как пять лет подряд. Теперь ей захотелось новых поцелуев. Она не хочет бросать своего парня. Ей просто хочется разнообразия. Возможно, этого хочется и её парню, но он тоже молчит. В конце концов, никто никому не хочет сделать больно. В этом благородном молчании и нарастающем раздражении их секс медленно затухает. “Как сказать любимому человеку, что ты хочешь спать с другими людьми?”

Я не верю в универсальные формулы счастья, но убеждён, что здоровые отношения – это отношения, участники которых могут реализовать себя. В таких отношениях не нужно прятаться и что-то там изображать – можно просто быть собой. Большинство союзов распадаются из-за конфликта между нашими желаниями и теми ролями, которые нам полагается играть, чтобы считаться хорошими. Для людей, вступающих в отношения, формат которых задаётся обществом, всё заканчивается двумя ненавидящими друг друга мертвецами. Состарившись вместе “ради детей”, они получают воздушные грамоты героически воздержавшихся и расходятся по гробам. Эстафета кошмара переходит по наследству их детям. Так принято. И всё же – если солёные анекдоты про жену-стерву тебя уже смешат, самое время задуматься о качестве личной жизни.

Я никогда не сожалел о том, что сделал. А вот о том, чего не сделал – сожалел. Большую часть своей юности я провёл в этическом параличе. Я не хотел быть плохим и вёл вполне себе приличную жизнь, опираясь на те модели поведения, которые диктовала мне культура. Бывало, эта жизнь давала осечки, и я оказывался в мире собственных желаний, получал там огромное удовольствие, но всегда выходил с гнетущим чувством вины, которое было следствием сексуальной репрессии. Вся эта нравственность длилась годами и, в итоге, обрела физическое воплощение. Стоило мне прикоснуться к кому-либо за пределами моих отношений, и меня тут же охватывала дрожь, как при горячке. И хотя всё это положительно отражалось на моём искусстве, я всегда искал выход из морального плена.

Таким выходом стало для меня безбожие, диалектика и отказ от консервативных отношений. Я понял, что сопротивление своим желаниям ведёт к утомительной одержимости ими, и убивает любовь. Там же, где нет любви, нет и радости жизни. Прибегнув к помощи текста, я сконструировал сознание, которое в значительной степени освободило меня от глистов в голове – всех тех этических установок, с помощью которых нас превращают в хороших и несчастных граждан.

Сердце не знает границ. В нём нет субстанции, которую можно разбазарить, – только безграничная способность чувствовать. Разное к разным по-разному. Каждый человек – иной. У каждого свой вкус. С каждым – своя динамика, свои отношения. Это общество принуждает нас к нежизнеспособным форматам. Это оно говорит, что один мальчик должен быть с одной девочкой, и только тогда это – по-настоящему, а всё прочее – срам. Следовать за этим нет нужды. Жизнь так скоропостижна, и если в ней есть хоть какой-то смысл, то это – удовольствие.

Это не значит, что человек обязан отказаться от детей, купить латексный скафандр и исповедовать сексуальную всеядность. Всё зависит от содержания конкретной личности. Меня, например, никогда не интересовали проститутки как источник сексуального разнообразия. Секс для меня – это не столько пляска плоти, но скорее окружающие её страсти. Я люблю влюбляться. Кто-то другой любит кулак по локоть в зад, и пусть. В том и прелесть, что мы можем строить отношения в соответствии с нашими индивидуальностями – быть друг с другом не так, как нам говорят, но так, как нам хочется. И тут уже не важно пара ли, триада, племя; в миссионерской позе или среди стада коз, а, может быть, – вообще без секса. Ничто не исключает близость, а главное, – чтобы там ни было, пусть это будет про тебя. Пусть каждый сам решает, как ему вспыхнуть перед смертью.

“А как же любовь?”. Когда разговор заходит о любви, я всегда вспоминаю историю, которую рассказал мне приятель: путешествуя по Аргентине, он решил заглянуть в клуб для свингеров, который описал потом как “пять этажей групповухи”. В одной из комнат он увидел как “мужик жарит бабу, да так, что зрителей собралось человек 30. Под этой бабой – другой мужик сидит, и держит её за сиськи. Оказалось, это её муж – инвалид: у него что-то не так с двигательным аппаратом. Короче, он привёл сюда свою жену, чтобы она получила удовольствие, которое он ей не может доставить”. Так вот, друзья, – лучшей love story я в жизни не слышал."

Какое послевкусие оставил у вас этот текст? Какой может быть итог союза двух человек противоположных полов с аналогичной идеологией?

Проблема обсуждений взаимоотношений в современной России упирается в субъективную адекватность обсуждающего. Обсуждающий может быть, например, осуждающий желающий, а может быть и... Да кем угодно в принципе. Когда мы говорим сквозь призму чувств и опыта о сексе, власти, любви и семейных ценностях, мы почти наверняка сделаем ошибку, потому что это как познать некую истинную истинность в мире парадигм. Мы всегда не правы, и всегда делаем ошибки, из которых часто делаем не правильные выводы. Так происходит по той простой причине, что мы банально запутались в множестве желаний, проблем и внешних установок, а душа просит счастья и радости прямо сейчас, но что вы сделали, чтобы получить его? Большинство бегает от одной стене к другой. От социального одиночества к душевному одиночеству, от проблем на работе к проблемам с психикой. И это действительно опасно, потому что почти все мы постоянно испытываем проблемы разного характера, с которыми не умеем справляться. В результате наш пол это наши проблемы, а наш потолок это наши желания. Так что ситуация когда вы стоите на одном месте так же нелепа как и ситуация, когда вы постоянно прыгаете к потолку в надежде зацепиться за него голыми руками. Не проще ли поставить лестницу? Лестница начинается с понимания того, кем вы являетесь, и кем хотите быть. И если понимание того, кем вы хотите быть, это вопрос вполне однозначный и простой, то вопрос кем вы являетесь всегда остается открытым, потому что вопросы оценки, а тем более самооценки, всегда многогранны и сами по себе являются составной частью определенных систем ценностей и морали. Более простая правда состоит в том, что ни один человек не является самостоятельной единицей. Чрезмерная показная самостоятельность так же опасна как бегство в хоть какие-нибудь отношения, при чем на одной из этих двух граней сегодня живет неприлично большое количество людей.
В жизни так много страхов и проблем, что сама по себе жизнь, а точнее возможность её появления, тоже является проблемой. Честно говоря, для меня мысль об этом является крайне грустной. Самое главное, среди этих страхов и проблем не потерять себя, и не разочароваться ни в себе, ни в людях. Анализируйте, спрашивайте себя, разбирайтесь и пробуйте, любите и доверяйте, будьте лучше каждый день не критикуя других, а показывая пример.

Не буду отставать от трендов, и выскажу, пожалуй, своё послание правительству (то есть людям):

  • Будьте счастливы. Что для этого нужно делать? Не делайте ничего, что вас от этого отдаляет.

  • Уважайте свой организм. Он это не вы, но и если бы не он, вас бы небыло.

  • Не пытайтесь быть собой, ведь это понятие опирается на прошлое, и для того чтобы адаптировать его к настоящему, вы потратите слишком много сил впустую.

  • Не оценивайте других по себе. Либо человек делает больше хорошего, чем плохого, либо наоборот, а путь у каждого свой - всё просто.

  • Генерируйте контент.

  • Избавляйтесь от заморочек.

  • *** пустое, *** тлен. Поставьте на место *** свои понятия, и сверяйтесь с ними в моменты душевных терзаний.

Совершенно случайно побывал в Турции. Вообще, я туда никогда не стремился, потому что в моём сознании Турция и Египет являлись туристическим дном. Теперь я изменил своё отношение к Турции. Конечно, Турция лучше России, особенно для путешественника, поэтому при возможности туда обязательно стоит поехать. Чем лучше? Дороги Турции всегда либо в хорошем, либо в идеальном состоянии. Проехав около 300 км я не видел ни одного места, где при кривом асфальте не велся бы ремонт. В основном все дороги выглядят новыми, а колейности нету даже на старом асфальте. В Турции на всех заправках бесплатные автомойки. В Турции хорошая медицина, пенсии, образование, армия. В Турции самый не радикальный ислам. Никто никого не заставляет носить какие-либо одежды, и выполнять определенные правила.
Верующие люди молятся 5 раз в сутки. На молитву уходит около 10 минут. Желательно это делать в храме, но можно и там, где придется. Объясняют это следующим образом, - если бы вам вдруг подарили двадцать четыре драгоценности, а потом попросили в знак благодарности вернуть одну, вы бы скорее всего вернули. Так и человеку дарованы 24 часа жизни, и в знак благодарности он должен вернуть один час богу в виде молитвы. Конечно, всё это мне не сильно нравится, но надо сказать, что такой вид ислама как в Турции, ничем не хуже нашего православия, где каждый верующий должен иметь туеву кучу икон на разные случае жизни, которые в общей сложности стоили бы от 1 до 2 млн. рублей. При этом ещё нужно знать, как каждой иконе молиться.
Был я в Антали, Денизли. Места красивые, гористые. Мусору на улицах, да и на природе тоже, многовато. Плохо убирают, или много мусорят, я не знаю. Много было отдыхающих в возрасте из Германии. Немцы дико странные, если не сказать жестче. Во-первых многие пенсионеры одеваются в вызывающие молодежные одежды. Во-вторых они очень медлительные, и никого вокруг не замечают. В-третьих они могут взять и заговорить с тобой на немецком, а когда ты говоришь, что понимаешь только английский или русский, они все равно продолжают говорить на немецком. Короче немцы в конец уже возгордились собой, и плевали на все правила кроме собственных. Теперь я понимаю Испанцев, которые в своих отелях прибивают мебель к полу в номерах для немцев - молодежь частенько кидается стульями и кроватями с балконов 8-)
Собственно от Русских за все время там я не услышал ни одного доброго слова о родине. Это при том, что многие люди тоже в возрасте были. Чем больше путешествуешь, тем больше понимаешь, что всё, что следует тут делать, это учить ин. яз., и сваливать подальше. На самом деле я часто так пишу и говорю, но думаю немного иначе. Все-таки я оптимист, но о плохом писать всегда быстрее и проще почему-то, надо разучиться писать....

Наркотики и алкоголь

Эта тема обсуждается во всем мире, происходят некоторые изменения. В России тоже предпринимаются некоторые попытки обсуждения, но на законодательном уровне всё очень плохо.
Так получилось, что я довольно давно слежу за этой темой, а знания мои не ограничиваются одной теорией. Я не очень разбираюсь в научном аспекте предмета, ничего не умею синтезировать, но знаю кое-что о социальном и психологическом влиянии наркотиков (далее психоактивных веществ (ПАВ)).
Если бы меня спросили, что я о них в целом думаю, то я бы сказал, что они имеют место быть. Вообще это настолько широкая и неоднозначная тема, что правильно всё объяснить часто трудно. Проще написать. Проще не отвечать ни на какие возражения, просто сказать то, что знаешь.
Вообще если говорить только о вреде ПАВ, то нужно понимать, что большинство из запрещенных ПАВ не вреднее сосисок. А вот доступные сегодня спайсы и их легальные аналоги куда вреднее. Если употреблять сосиски внутривенно, вы довольно скоро заболеете и умрете. Если часто и много есть сосиски, вы довольно быстро заболеете, и возможно умрете. Так что единственный критерий ПАВ, приводящий к фатальным результатам, это их способность вызывать зависимость. К счастью у нас есть огромный опыт по механизму зависимости, понимание, откуда она берется. Алкоголь или табак в этом смысле такие же по тяжести вещества, как марихуана или кокаин. Алкоголь вызывает зависимость, превосходящую многие ПАВ. Физиологический вред от алкоголя тоже очень существенный. Если мы выпиваем достаточно этилового спирта для среднего опьянения, то за этим последует достаточно тяжелое состояние. Многие из запрещенных ПАВ не приводят к таким же серьезным последствиям после употребления.
Так что же действительно происходит? Очевидно, есть специальный механизм регулирования оборота ПАВ, который по-разному используют государства в своих интересах.
Человеку и животным всегда были доступны растительные ПАВ, мы всегда их употребляли. Я не берусь говорить, что у нас это всегда идеально получалось, но сейчас получается явно хуже. В нашей стране довольно много людей, которые ненавидят наркоманов. В наркотиках они видят исключительно зло, которое нужно запретить любыми способами. В действительности эти люди абсолютно идентичны тем людям, которые злоупотребляют наркотиками, и имеют зависимость. И те и те находятся в полном неведении предмета. Одни слабы, потому что поддались искушению, а другие боятся этого искушения как черта, и не верят в свои силы = слабы. Мир не делится только на черное и белое. Практически нет вещей, которые либо абсолютно ужасны, либо абсолютно прекрасны. Океан конечно очень прекрасен, и важен для жизни, однако и унес он жизней очень много. Но мы же не запрещаем океан, а учимся правильно к нему относиться.
Есть конечно очень много исследований на тему ПАВ, всякие графики и статьи. Я не буду их сюда вставлять, потому что это займет у меня очень много времени. Просто поверьте, что я не вру. ПАВ не являются абсолютным злом, которое надо запретить. Кроме того, многие из них вполне успешно применялись в медицине.
Так в чем проблема? Очевидно, проблемы всего две: наша низкая культура, и интересы государства.
Например в Европе большинство незамерзающих жидкостей для автомобилей производят на метиловом спирте. У нас это запрещено, т.к. многие пробовали пить незамерзайки. Только лишь из-за этого. Сами пары метилового спирта не настолько токсичны, чтобы вызвать отравление.
Россия конечно неплохая страна, тут много хороших людей, но в основе нашего образования лежит неведение и страх. Стоило бы научиться понимать и использовать ПАВ правильно. Большинство из потребителей знают об этом очень мало. Зачем сажать в тюрьму человека, который в силу своего не знания решил попробовать получить новые ощущения? Если бы мы перестали пробовать, то мы бы вообще перестали существовать. Зачем сажать в тюрьму человека, который продал другому результат своего труда (например вырастил куст конопли). В сущности он не сделал ничего плохого. Конечно много употребленной конопли за раз может привести к ухудшению здоровья, но это тоже самое, что сажать в тюрьму продавца в магазине за то, что вы выпили разом литр водки. Откуда такая разница в сегодняшнем понимании веществ?
Среди огромного многообразия ПАВ, водка, помимо некоторых приятных ощущений, приводит к наибольшему отуплению и агрессивности к окружающему миру, но именно она и разрешена.
Другие ПАВ, как это не парадоксально, нередко приводят к повышению человечности. Связано это с тем, что человек получает возможность посмотреть на мир и себя со стороны, увидеть это всё иначе. И тогда к человеку приходит понимание, что всё не так уж однозначно, что тот мир вокруг, это только наше восприятие его. Он не является таким, каким мы его видим. Немного изменив химические процессы в мозгу, мы можем видеть его более дружественным, или более агрессивным. И в общем-то нам бы стоило менять себя, а не мир.
Я тут читал, что Теренс Маккена даже предположил, что своему развитию человек обязан психоделикам. Сложно согласиться с ним, но возможно здесь есть частица правды. Во всяком случае, вектору развитию современного искусства мы точно обязаны бурным 60м. Хотя музыканты и художники и по сей день в большинстве своем иногда употребляют.
Почему эта тема заслуживает внимания? Сами видите, пока ничего хорошего из нашей запретной системы не вышло. Люди гибнут от ПАВ плохого качества, другие незаслуженно сидят в тюрьмах, а третьи платят на всё это свои налоги. Я конечно не говорю, что немедленно нужно всё разрешить, но стоит уже хотя бы начать серьезно изучать этот вопрос, выработать новую стратегию. И первыми в этом должны быть заинтересованы именно борцы с наркоманией, т.к. одними запретительными мерами нельзя решить такой сложный исторический вопрос.
8 сентября мне удалось поучаствовать в выборах не только в качестве избирателя, но и в качестве члена избирательной комиссии с правом совещательного голоса выдвинутым от кандидата в мэры Мельникова И. Ничего особенного в мои обязанности не входило, по сути я был обычным наблюдателем, с правом дотошно заглядывать во все документы, и делать замечания. Комиссия у нас была хорошая, участок не большой, а единственным серьезным нарушением была безумно красивая девушка-полицейский, которая дежурила при входе в школу.
Надо сказать, что сами выборы действительно прошли честно и открыто. Судя по сообщениям, аналогичная ситуация была практически на всех участках, а незначительные нарушения никак не повлияли на результат. В общем система выборов устроена таким образом, что учитывая современный уровень контроля и скоростью распространения информации, подделать что-то, или совершить вброс без последствий практически не возможно.
В этот раз все нарушения были сосредоточены вокруг предвыборной кампании. По центральному телевидению Навальный выступил всего один раз, при этом не встретившись со своим главным конкурентом. Все остальное время про него говорили только в свете уголовных и административных дел. Потом кремль оплатил нескольким промо-компаниям черный пиар Навального в интернете, где каждый скучающий школьник мог подзаработать неплохих денег за размещение в различных блогах негативных комментариев о Навальном. Затем всех соц. работников обязали вызвать избирательную комиссию на дом, задарив при этом пенсионеров продуктовыми наборами с открыткой от Собянина, и слезливым письмом от него же. В конце концов последний месяц деятельность столичного плитконачальника заметно активизировалась, о чем во всю трубили по ящику. Всё это привело к тому, что на моем участке 13,2% голосующих были надомники, голосующие, в основном, за Собянина (чтобы не соврать, скажу, что не менее 80% из них). В итоге он набрал 57,6%, а Навальный 22,3%. Вместе с комиссией я ходил по квартирам, и часто мы встречали вопрос: "А за кого голосовать?", или фразу: "Да я этих фамилий вообще не знаю". Естественно старики голосовали за того, чью фамилию они слышали и видели больше всего. Глупо предполагать, что запертые в своих квартирах старики и инвалиды больше всех довольны Собяниным. Фактически их заставили сделать этот выбор, и при общей низкой явке это сыграло на руку Собянину.
Однако вряд ли можно сказать, что такой расклад устраивает Собянина или Путина. С одной стороны Москвичи бойкотировали эти выборы, выразив свое общее недоверие к современной политике и проводимому курсу, с другой, оппозиция не только стремительно набирает свою силу, но и получила второе место после действующей власти, и с её мнением теперь нужно считаться как с ближайшим советником. Именно этот момент в современной истории может обернуть ход развития государства не только выгодным для всех путем, но и минимально травматичным для граждан и чиновников.
Самое главное в предвыборной кампании Навального это люди. Люди, которые готовы думать, готовы действовать, которых не купишь за деньги. Навальный по сути стал именем нарицательным. Каждый из этих 600 тысяч проголосовавших - Навальный, и это не проект кремля, это не проект Америки, это проект коллективного сознания нашей страны.
Посмотрим, что будет дальше. Turn on, tune in, think out!

Если коротко, то

Приезжал Навальный к нам в Зеленоград, парень старается. Да не в одно место, а сразу в три. Ничего лишнего не говорил, не оправдывался ни за что - тем и понравилось. Говорит не так много ему осталось, чтобы победить в первом туре. Не верю. Хотя все-таки Москва это не Россия, здесь все может быть, ну а вдруг наберет ещё процентов да и победит?
Пускай победит, я конечно помогу. Я не то чтоб за него, а скорее за то, что он говорит, и явно против тех, кто основался здесь с доброй подачи Ельцина. Так получилось, что у нас такая страна. Очень богатая на ресурсы, и тех, кто верит телевизору. Всю жизнь по телевизору обещали что будет лучше - вот и верили. А я не верю, потому что не только слушаю их сладкие обещания, но и кладу на другую чашу весов их немощность, уступчивость, и алчность. Ну послушайте, написано ведь, что положено мэру 5 лет. Собянин уже два отсидел, и захотел ещё 5 по-легкому. В итоге 7. Ну что это за дурость? Мне не важно кем бы стал Навальный, президентом или мэром, я просто хочу изменений. Любых. Мне надоела коррупционная стабильность, я хочу получить шанс на светлое будущее. Может придет Навальный, и страна развалится, но мне все равно. Очень цинично, но страна таким курсом и так в любом случае развалится. Вы что, не видите? Ну посмотрите на Россию с самолета - не может в современном мире существовать страна с таким количеством пустых земель. Это уже непозволительная роскошь. Население планеты то растет.
За Собянина и Путина в целом голосуют одни и те же люди, те кому за 50. Честно говоря я их понимаю - скоро пенсия, революции тут не к чему. Конечно, нужно бы что-то менять, но дело это рисковое в таком возрасте. В 50 в Испанию уже не уедешь, и на работу тут не устроишься. И все-таки стоит проявить смелость.
Напоследок приведу цитату одной замечательной девушки, которая является профессиональной путешественницей (а кому как не путешественникам видеть ситуацию максимально ясно и не предвзято?):
"А что до страхов, что и он, став большим политиком, проворуется и потеряет лицо, то ситуация сродни: встретил девушку - красива, неглупа и хорошо готовит. Полюбил, хотел жениться, а потом испугался, вдруг станет стервой, да еще на старости лет начнут расти усы и вылезут бородавки.
Правда проста: не пробуя, не рискуя и не веря, мы никогда не добьемся перемен и не найдем счастья."